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2076 kcal
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Tłusz: 71,47g | Białk: 91,68g | Węglo: 279,67g.
Śniadanie: Subway Cebola, Kenko Gergelim Branco Tostado, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Walmart Queijo Mussarela, Melitta Café sem Açúcar, Canela, Quaker Farinha de Aveia. Lunch: Laranja Pêra, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Quero Feijão Carioca, Macarrão Integral. Obiad: Liv Up Brócolis no Vapor, Alface de Folha Verde, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Ovo Cozido, Macarrão Integral. Przekąski/Inne: Pêssegos, Oba Castanha Do Pará, Café (Infusão), Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Paviloche Sorvete de Coco sem Lactose . więcej...
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