Dziennik Alesya_13, 07 gru 19

Ужин

Zobacz Kalendarz Diety, 07 grudnia 2019:
2021 kcal Tłusz: 73,46g | Białk: 105,62g | Węglo: 256,20g.   Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, Грецкие Орехи, Творог 9%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Курага, Финик, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Перловая Каша. Obiad: Яблоко, Мартин Семечки, Помидоры. Przekąski/Inne: Печень Свиная, Творог 9%, Миндаль, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Nestlé Тёмный Шоколад с Миндалём , Мандарины, Хурма, Мёд, Капучино, Зеленый Чай. więcej...
1506 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

18 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alesya_13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.