|
8 Aralık Pazar Sabah Aç Karnına Gidilmedi 2. Gün
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 38,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 40,65g | Białk: 54,97g | Węglo: 147,58g.
Śniadanie: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Elma, Kırmızı Mercimek Çorbası, Nesquik Kakaolu Buğday ve Mısır Gevreği - 119Kcal - 0.9 g Yağ, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Simit, Namet Hindi Füme 7/24, Elma, Deli2go Hindi Fümeli Sandviç. Obiad: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Elma. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|