Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2019
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 93,57g | Białk: 92,66g | Węglo: 196,15g.
Śniadanie: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Шоколадный Брауни", Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Зеленый Чай. Lunch: Банан, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Печенье Домашнее "Язычки", Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Вареное Яйцо. Obiad: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Лимон, Чай, Гуляш (Говядина, Кострец), Увелка Гречка в Пакетиках, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Przekąski/Inne: Gusto Томатная Паста, Сметана 20%, Окорок Сырокопчёный, Виленский Хлебзавод Хлеб "Желиговский", Сыр Российский. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|