Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 61,63g | Białk: 121,07g | Węglo: 120,53g.
Śniadanie: Замороженные Ягоды, Геркулес Овсяные Хлопья, Boombar Арахисовая Паста, Nutiva Кокосовое Масло, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Lunch: Тушеные Овощи, Сэн Сой Фунчеза, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Овощное Рагу. Przekąski/Inne: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|