Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 98,13g | Białk: 87,75g | Węglo: 146,31g.
Śniadanie: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Мистраль Пшено Шлифованное, Лента Сырники Домашние, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Obiad: Пирог Рыбный. Przekąski/Inne: Табрис Пирожное Эклеры с Заварным Кремом, Орифлейм Вэлнэс-Пэк. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi linashvecova
|