Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 60,69g | Białk: 83,27g | Węglo: 104,48g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Паштет Гасконский с Уткой, Луговая Свежесть Сыр 9%, ВкусВилл Лаваш Ржаной. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Борщ с Курицей. Obiad: Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Цветная Капуста с Яйцом. Przekąski/Inne: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|