Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
906 kcal
|
Tłusz: 54,55g | Białk: 63,16g | Węglo: 39,56g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, La Pina Арахисовая Паста, Viola Сыр Плавленый, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Русское Море Горбуша Запеченная , Вареное Яйцо. Obiad: Салат из Помидоров. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi людмилочкаВ
|