Dziennik florentin20, 09 gru 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
59,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 grudnia 2019:
2704 kcal Tłusz: 71,47g | Białk: 154,56g | Węglo: 363,70g.   Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Italiamo Maccheroni Al Ferretto, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Poulet, Freshona Poêlée Italienne . Obiad: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Envia Fromage Blanc 3,1%, Lidl Steak Haché , Patates douces, Chou Kale. Przekąski/Inne: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pomme, Banane. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi florentin20


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.