Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
118 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 52,21g | Białk: 145,30g | Węglo: 50,88g.
Śniadanie: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau Cozido, Ovo Cozido, Azeite. Lunch: Batatas Fritas, Febras, Choco Grelhado. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|