Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 31,68g | Białk: 120,75g | Węglo: 55,25g.
Śniadanie: Chikalab Chikapie Арахис. Lunch: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. Obiad: От Мартина Семечки Отборные, Ашан Мандарин, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Пятерочка Яблоко Голден. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Изолят, Syntrax Протеин Matrix 5.0. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|