Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
NC81
Dziennik
09 gru 19
Dziennik NC81, 09 gru 19
Profil NC81
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 grudnia 2019:
1285 kcal
Tłusz: 25,58g | Białk: 44,88g | Węglo: 200,93g.
Śniadanie:
Linfrön, Alpro Mandelmjölk Osötad, ICA Hallon och Blåbär, Banan, Havregrynsgröt.
Lunch:
Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Havregrynsgröt, Kiwi, Linfrön, Banan, Alpro Mandelmjölk Osötad.
Obiad:
Sauvignon Blanc Vin, Böngryta.
Przekąski/Inne:
ICA Stjälkselleri.
więcej...
1334 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Gott och vackert foto! Så trist när man, som jag, inte tål men längtar efter. Jag får välja tex blåbär istället. Det är också gott och läckert.
09 gru 19 przez użytkownika:
Uggly1
Hej, Tack! Jag älskar blåbär, äter det flera dagar i veckan. Ville bara variera lite. 👏🙋🏻♀️
09 gru 19 przez użytkownika:
NC81
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi NC81
Zobacz Pełną Historię