Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 55,63g | Białk: 142,00g | Węglo: 125,44g.
Śniadanie: Chicken Gizzard, Chicken Liver, Indonesian Chicken Congee, Cappuccino. Obiad: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Kerupuk Putih, Cucumber, White Rice, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|