Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 61,83g | Białk: 106,05g | Węglo: 63,55g.
Śniadanie: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сыр Российский, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Творог 9%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Люда2019стройнею
|