Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 33,44g | Białk: 51,27g | Węglo: 106,18g.
Śniadanie: Wasa Lichtgewicht, Campina Halfvolle Melk, Danone Hüttenkäse. Lunch: Unox Biologische Broccolisoep, ERU Smeerkaas Balans 15+, Volkoren Brood, Gekookt Ei, Aldi Runder Rookvlees. Obiad: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Jumbo Volkoren Pasta. Przekąski/Inne: Chocolaatjes. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|