|
Belum juga makan kalori yg kebakar udah segitu ajeee
|
1389 kcal
|
Tłusz: 50,90g | Białk: 58,50g | Węglo: 176,49g.
Lunch: Bango Kecap Manis, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Coconut Meat, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg, Firm Silken Tofu , White Rice. Obiad: Indomie Rasa Ayam Bawang, White Rice, So Good Bakso Sapi Kuah. Przekąski/Inne: Saltine Crackers, Brown Sugar, Peanuts. więcej...
|
|
2481 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Siedzenie - 2 godziny, HIIT - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
10 gru 19 przez użytkownika: febrianaprima
|
Pagi2 aq workout satu stgh jam, trus ada meeting kesana kemari sama klien😁😁 jalan di mall juga.. hektik bgt
10 gru 19 przez użytkownika: Flowereea
|
ini ditmbhkan dg jam tidur
11 gru 19 przez użytkownika: yunitanyutti
|
Iya ditambah jam tidur 8jam
11 gru 19 przez użytkownika: Flowereea
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|