Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 32,36g | Białk: 98,32g | Węglo: 192,22g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0% , Venchi Cioccolato Extra Fondente Biologico 70%, Mandorle, Melinda Mela Golden, Kölln Fiocchi d'avena Delicati. Lunch: Scotti Riso Integrale Brown Rice, Findus Filetti di Merluzzo, Lidl Zucca Delica. Obiad: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Finocchio Crudo, OrtoRomi Insalata Mista. Przekąski/Inne: Amarelli Morette, Esselunga Top Miele, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Kiwi, Finocchio Crudo, Scotti Galletta di Riso e Soia, Carrefour Bio Banana , Mandorle, Noci, Ringo Vaniglia. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|