Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
667 kcal
|
Tłusz: 23,35g | Białk: 44,37g | Węglo: 71,86g.
Śniadanie: Café. Lunch: Contra-filé, Frango (Empanado e Frito). Obiad: Água. Przekąski/Inne: Oderich Figo em Calda, Iogurte Natural, Kobber Granola de Cereais, Castanhas-do-Pará. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|