Dziennik helenaatje, 10 gru 19

Profil helenaatje | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zwemmen: 1 km schoolslag en 400 meter afwisselend (rug, crawl,...). Heerlijk om na al die buikspierloze jaren moeiteloos baantjes te trekken ❤ Dankbaar ❤

63,4 kg Do tej pory straciłeś: 21,6 kg. Wciąż do stracenia: 0,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 grudnia 2019:

1944 kcal

Ćwiczenie: Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

15 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Fantastisch Terug kunnen genieten in het water

10 gru 19 przez użytkownika: crollie

Crollie, ik was zo gelukkig als een kind, belachelijk gelukkig 😊 Het smaakt naar meer... Vooral omdat dat één van de dingen was waar ik érg spijtig voor was...

10 gru 19 przez użytkownika: helenaatje

Vooral gewoon doen! ☺️

11 gru 19 przez użytkownika: crollie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi helenaatje

Zobacz Pełną Historię

Dziennik helenaatje, 10 gru 19

Skomentuj

Historia Wagi helenaatje