Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2299 kcal
|
Tłusz: 88,38g | Białk: 135,34g | Węglo: 247,98g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Зразы из Говядины с Яйцом, Гречка Отварная. Drugie Śniadanie: Шаурма с Курицей. Lunch: Гречка Отварная, Зразы из Говядины с Яйцом. Podwieczorek: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Просто Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucky_Romeo
|