Receita para uma pessoa comer bem
1 xícara de brocolis
1 Cenoura Pequena
Meia cebola
2 dentes de alho
Tempero a gosto
Água
Bacon e requeijão ou creme de leite
Frita a cebola e o alho no azeite ou manteiga
Coloca a cenoura cortada,sal e pimenta, mistura e acrescenta água até cobrir e cozinha por 10 min, depois acrescenta o brocolis e deixa mais 3 min
Bate tudo no liquidificador até ficar sem pedaços, mistura em uma panela cm Bacon já frito e acrescenta 2 colheres cheias de creme de leite ou requeijão e mexe até ficar homogéneo.
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vivicamy