Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 50,26g | Białk: 63,91g | Węglo: 161,73g.
Śniadanie: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры, Макароны с Фаршем, Миндаль Миндаль, Каждый День Курага. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Изюмом, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|