Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 52,65g | Białk: 80,06g | Węglo: 205,95g.
Śniadanie: Кофе, Крупская Шоколад Особый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Каравай Батон Пшеничный , Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Мандарины, Лента Хлебушек Кукурузный , Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное , 365 Дней Хек Тушка, Гречка Отварная. Obiad: Orion Choco Pie, Snickers Minis, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карибская Смесь, Олейна Масло Растительное , Polar Треугольники Тресковые. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|