Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 55,96g | Białk: 63,10g | Węglo: 206,34g.
Śniadanie: Peperoni Rossi Dolci, Garbo Fiori di Zucca, Caffè Zuccherato, McDonald's Brioche, Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Sperlari Torrone Tenero alla Mandorla, Vino Rosso da Tavola, Baccalà Fritto, Molinari Sambuca, Garbo Fiori di Zucca, Pasta e Ceci. Obiad: Rosato, Grappa, Selex Minestrone di Verdure, Salmon Club Filetti di Persico Africano. Przekąski/Inne: Yogurt Magro al Naturale. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|