Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 67,82g | Białk: 91,03g | Węglo: 112,24g.
Śniadanie: Фруто Няня Молоко с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Шампиньоны, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К. Lunch: Мясновъ Хинкали из Баранины. Obiad: Помидоры Черри, Руккола, Castelli Сыр Grana Padano, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Лента Креветки Королевские Очищенные, Красная Икра Кальмар Командорский. Przekąski/Inne: Шато Тамань Вино Белое Сухое . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|