Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 59,73g | Białk: 85,96g | Węglo: 135,10g.
Śniadanie: Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Café. Lunch: Hacendado Torreznos Morro, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Arroz Blanco. Przekąski/Inne: Masa de Hojaldre, Hacendado Helado Bombón Chocolate Blanco, Hacendado Naranja Light, Kiwi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miriamariac
|