Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 116,10g | Białk: 55,14g | Węglo: 99,03g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Thai Kitchen Coconut Milk, Pineapple, Almond Breeze Vanilla, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Lunch: President's Choice Goat's Milk Cheese, President's Choice Whole Grain Dijon, Vinegar, PVL MCT Oil, Pink Salmon, Spinach. Obiad: McDonald's French Fries (Small). Przekąski/Inne: Chocolate Covered Nuts (Not Almonds or Peanuts), Hard-Boiled Egg. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MichelleDN57
|