Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 65,58g | Białk: 37,34g | Węglo: 48,39g.
Lunch: Regimel Jalea, Nestlé Crema de Leche, Mayonesa, Porotos Verdes, Tomates, Lechuga, Carne Mechada. Obiad: Cerezas, Queso Crema, Pan Cebolla Keto, Your Goal Twenty’S Chocolate Brownie, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hellmann's Mayonesa Deli, Lechuga, Tomates. więcej...
|
|
1611 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katialandia
|