Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
415 kcal
|
Tłusz: 9,75g | Białk: 39,65g | Węglo: 39,78g.
Śniadanie: Toddy Toddy, Leite (Leite Integral), Pullman Pão de Forma. Lunch: Filé de Frango Grelhado. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|