Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 33,45g | Białk: 71,61g | Węglo: 88,85g.
Śniadanie: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Fit Parad Каша Льняная. Obiad: Белая Поляна Кефир 2,5%, Сахар, Морковь, Сырники Домашние, Матрикс Протеиновый Коктейль. Przekąski/Inne: Чернослив в Шоколаде. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PolinkaMalinka84
|