Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2019
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 49,12g | Białk: 63,98g | Węglo: 89,10g.
Śniadanie: Яблоки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой , Кефир 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кунгурский Мягкий Творог 5%. Obiad: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Зубатка, Кабачковая Икра. Przekąski/Inne: Сыр Эдам, Яблоки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|