Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 46,92g | Białk: 83,91g | Węglo: 63,74g.
Śniadanie: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы (с Жиром), Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Obiad: Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Przekąski/Inne: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|