Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 46,70g | Białk: 63,93g | Węglo: 179,03g.
Śniadanie: Tassimo Капучино, Яблочный Пирог, Верес Икра из Кабачков "Экстра", Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Андреевский, Вареное Яйцо. Lunch: Tassimo Капучино, Слобода Майонез, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Андреевский. Obiad: Магнит Грейпфрут , Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Коричневый Рис. Przekąski/Inne: Малиновое Варенье, Ашан Айва, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|