Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2019
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 38,00g | Białk: 52,70g | Węglo: 119,14g.
Śniadanie: Кофе, Epica Йогурт Гранат-Малина, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Хлеб Бородинский. Lunch: Дядя Ваня Томатная Паста, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Брюссельская Капуста. Obiad: Spainolli Маслины без Косточки, Premier Of Taste Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Baraka Финики Отборные, Любятово Печенье Мария Традиционное, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi plus_size_girl
|