Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2019
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 32,50g | Białk: 97,92g | Węglo: 194,62g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0% , Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Mandorle, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Carrefour Bio Banana . Lunch: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Pomodori Ciliegini, Aia Bresaola di Tacchino, Gallo Riso Basmati Espresso. Obiad: Finocchio Crudo, Zio Gigi Fagiolini Fini , Bresaola, Pema Pane di Segale Integrale, Bontà Verde Insalata Mista, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Przekąski/Inne: Saila Liquirizia Purissima, Clementine, Scotti Gallette di Riso Integrali, Campiello Cereabel Leggeriso, Noci, Mandorle, Pere Abate, Pasta Frolla, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Il Panettiere Taralli al Peperoncino. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|