Dziennik T1m3z, 12 gru 19

Täglich grüßt das Murmeltier....👍🏻😉💪🏻

Zobacz Kalendarz Diety, 12 grudnia 2019:
942 kcal Tłusz: 44,95g | Białk: 58,89g | Węglo: 71,44g.   Śniadanie: Dulano Frühstücksfleisch, Aldi Butterkäse, Bauernbrot, Herta Saftige Fleischwurst, Viva Vital Geflügelsalami, Kaffee mit Milch. Lunch: Rindergulasch mit Nudeln. Obiad: Dulano Frühstücksfleisch, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Herta Saftige Fleischwurst, Gekochtes Ei, Aldi Butterkäse. więcej...
2465 kcal Ćwiczenie: Stepper - 33 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 27 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi T1m3z


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.