Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2019
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
854 kcal
|
Tłusz: 49,77g | Białk: 40,35g | Węglo: 65,33g.
Śniadanie: Pepino (Descascado), Gengibre, Salsinha, Maçã. Lunch: Macedo Coxinhas Das Asas, Subway Azeite, Legumes Cozidos, Hellmann's Maionese. Obiad: Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Pipoca com Manteiga (em Óleo). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|