Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
helenaatje
Dziennik
12 gru 19
Dziennik helenaatje, 12 gru 19
Profil helenaatje
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 grudnia 2019:
2528 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 30 minut, Bieżnia - 15 minut, Kulturystyka - 15 minut, Cross Trening (Cross Training) - 6 minut, Brzuszki - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 54 minut.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hertenragout, pastinaakpuree, stoofpeertje met verse veenbessen (gekookt in water met zoetstof, even lekker, mss iets zuurder), gebakken champignons 😋
12 gru 19 przez użytkownika:
helenaatje
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi helenaatje
Zobacz Pełną Historię