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Cómo cuesta
Dieta shock:
Desayuno normal
Almuerzo proteína + verdes o zanahorias, 🍅 tomate fruta : sandía, cítricos, melón ananá, frutos rojos
Té yogurt con cereal
Cena igual almuerzo
S
E
La tostada una vez al día
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66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1498 kcal
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Tłusz: 47,87g | Białk: 59,82g | Węglo: 215,94g.
Śniadanie: Tostadas, Ser Yogurt Calci Plus, Té (Infusión). Lunch: Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Bebida de Frutaa Licuado, Croissants de Queso. Obiad: Esnaola Dulce de Batata, Queso Fresco, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Remolacha, Milanesa de Ternera. Przekąski/Inne: Almendras. więcej...
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Traci 0,0 kg na tydzień
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