Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2019
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 90,46g | Białk: 103,26g | Węglo: 109,17g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 17%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Dijo Тортилья , Кофе. Lunch: Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Маслины, Алые Паруса Студень Куриный, Самбери Суп-Пюре Сырный . Obiad: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сырные Палочки, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Кофе, Банан. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasha_shakhova
|