Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 48,43g | Białk: 95,90g | Węglo: 136,72g.
Śniadanie: Кофе, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Помидоры, Яичница. Lunch: Первым Делом Сыр Пошехонский, Курица Вареная, Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, 4 Сезона Овощи Гювеч, Курица Вареная, Куриный Бульон. Przekąski/Inne: Любятово Печенье Мария Традиционное, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Первым Делом Сыр Пошехонский , Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Курица Вареная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi plus_size_girl
|