|
1100/47/74/65
|
2138 kcal
|
Tłusz: 128,13g | Białk: 87,10g | Węglo: 167,61g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази, Вкуснотеево Сливки 20%, Помидоры, Лук, Останкино Вырезка Говяжья, Хлеб Бородинский, Кофе, Сливочное Масло. Lunch: Каждый День Колбаса Чесночок, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе, Кунжутное Масло, Велком Грудинка Домашняя, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Сельдь Соленая. Obiad: Багет, Велком Грудинка Домашняя, Valio Кисель Клубничный, Груша. Przekąski/Inne: Вода. więcej...
|
|
3419 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 30 minut, Prace Domowe - 30 minut, Czytanie - 6 godziny, Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 10 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|