Dziennik Cec06, 13 gru 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2019
81,5 kg Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.    Wciąż do stracenia: 21,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 grudnia 2019:
1659 kcal Tłusz: 65,75g | Białk: 113,33g | Węglo: 133,88g.   Śniadanie: Lucien Georgelin Confiture Citron Vert, Baguette. Lunch: Huile de Sésame, Badoz Cancoillotte au Vin Jaune, Baguette, Blanc de Poulet, Poivrons. Obiad: Prosecco, Auchan Haricots Blancs Cuisinés à la Graisse d'oie, Baguette, Camembert, Huile d'Olive, Poivrons, Endive, Blanc de Poulet. Przekąski/Inne: Jeff de Bruges Chocolats. więcej...
1985 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Cec06


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.