|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 36,53g | Białk: 54,95g | Węglo: 166,71g.
Śniadanie: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Tart, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Alfamart Daun Pepaya, Pepaya, Nanas, Apel (tanpa Kulit). Lunch: Sambal Goreng, Tempe Bacem, Brokoli, Alfamart Daun Pepaya. więcej...
|
|
2256 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayumi meong
|