Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
13uliana1313
Dziennik
13 gru 19
Dziennik 13uliana1313, 13 gru 19
Profil 13uliana1313
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Завтрак 195 кк:
Творог 100 гр = 61 кк;
Йогурт Danon 160 гр = 75 кк;
Мёд 10 гр = 30 кк;
Мягкий сыр брынза 15 гр = 27 кк;
1 чашка чёрного кофе = 2 кк)
Сегодня очень лёгкий завтрак перед просмотром в хореографическую академию)
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 grudnia 2019:
496 kcal
Tłusz: 16,30g | Białk: 34,48g | Węglo: 55,09g.
Śniadanie:
Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Мёд, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кофе.
Lunch:
Cofix Капучино, Магнит Мандарин.
Obiad:
Линия Сочник с Творогом, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Морковь на Пару, Болгарский Перец, Капуста Тушеная без Масла.
więcej...
66 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Сколько ж Вам лет? Туда с 10 берут)))))
13 gru 19 przez użytkownika:
leolstep
Мне 15, но возраст это не «приговор». Все получиться) я хочу работать - я буду работать.
14 gru 19 przez użytkownika:
13uliana1313
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 13uliana1313
Zobacz Pełną Historię