Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2019
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 62,80g | Białk: 94,97g | Węglo: 143,65g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Аморе Кета Холодного Копчения, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Элитным Какао из Перу, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Obiad: Традиционные Виды Хлеба Хлеб Злаковый, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Частная Пасека Мёд Цветочный, Starbucks Кокосовый Сироп, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|