Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2019
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
785 kcal
|
Tłusz: 16,70g | Białk: 67,99g | Węglo: 93,15g.
Śniadanie: Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. Lunch: Materne Enjoy Aardbei, Biaform Volkoren Intégral, Mandarine. Obiad: Barilla Tagliatelle, Delhaize Jambon Dégraissé , Delhaize Emmental Râpé. Przekąski/Inne: Alpro Soya Yoghurt Framboos-Cranberry. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|