Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2019
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 56,53g | Białk: 49,01g | Węglo: 77,12g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Argeta Куриный Паштет. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Магнит Батон Нарезной Классический. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|