Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2019
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 77,71g | Białk: 141,21g | Węglo: 184,40g.
Śniadanie: Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко 0,5%, БАД IL, Пшеничный Хлеб, Setra Паштет из Печени и Икры Трески Атлантической, Геркулес Монастырский. Lunch: МарС Мини, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Грин Лайн Мини-Морковь Свежая. Obiad: Movenpick Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Соусом с Шоколадом, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Monbana Горячий Шоколад Monbana Ваниль, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Карат Сыр Домашний 4%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Giovanni Rana Tagliatelle. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|