Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2019
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 101,03g | Białk: 85,92g | Węglo: 159,84g.
Śniadanie: Indonesian Bika Ambon Cake. Lunch: Soy Sauce, Sugar, Cooked Spinach (from Fresh), Kerupuk Putih, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Beef Sausage, Sesame Oil, Palm Vegetable Oil , Cucumber, White Rice, publix package pangasius fish fillet. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|